APPLICATION D'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE
Moove toi fait une pause pour les vacances d'été.. L'idéal serait de continuer sur sa lancée.
L'application APA vous propose un programme sous forme de séances composées d'exercices filmés de 5 minutes à réaliser à la maison. La philosophie d’aPa est d’encourager sans jamais obliger.
Même 5 minutes, c’est bien mieux que de ne rien faire du tout !
Le programme est co-conçu avec des kinésithérapeutes et des APA des établissements partenaires dont le CHU de Lille, l’Institut Mutualiste Montsouris et l’AP-HP. L’application est gratuite pour les patients et les professionnels.
sur Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.feelgood.prod&hl=fr&gl=US
sur App Store https://apps.apple.com/fr/app/apa-sport-sant%C3%A9/id6443616393
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